袋井市・静岡市のボルダリング専門クライミングジム・ショップ『プラネットクライミングジム』

今日はヨガスクールの体験会。

なにはなくとも、クライマー、スタッフの感想をどうぞ(^o^)











私がヨガをオススメする最大の理由、『体の力の抜いた状態を理解する』が、伝わったようで良かった良かった(^o^)

有意義に感じている方も多いので、是非今後も参加して下さいね！！



私も感想を。

ヨガは数年ぶりでした。
久しぶりすぎて、こんなにシンドかったっけ？って思ったｗ
１時間、呼吸のことを考え続ける時間は貴重。
終わったときには、体の力みが抜ける感覚。
そうそう、これこれ。
是非みんなに体験していただきたい。
ということで、是非ご参加下さい！

詳細はこちらから。




ちなみに、ヨガ最中の写真は、ありません。
私も参加していましたので(^^;)

次はちょっと撮ります。。。