袋井市・静岡市のボルダリング専門クライミングジム・ショップ『プラネットクライミングジム』

知っていると恥をかかないボルダリング基礎知識

時々、知ったかぶりで恥をかいてしまう人がいますが、思い込みも恥ずかしいですね(/ω＼)

というわけで、極力恥をかかずに済むように是非読んでみてください(*'▽')




①『紐を付けて高いところまで登るボルダリング』は、無いです。


多分、『壁についたホールドを使って上に登っていく』のがボルダリングだと勘違いしているのではないかな？と思います。

正しくは

ボルダリングとは、クライミングの中でも『もし落ちたとしても命に関わらない程度の高さの岩を、紐を付けずに登る』ことを指します。

ボルダリングジムでは、岩の変わりに壁に付けたホールドを掴んで登りますが、同じように紐を付けたらボルダリングでは無くなってしまいます。

なので、紐をつけてしまえば『リードクライミング』とか『トップロープクライミング』にあたります。

つまり、例えば・・・



『42.195km走る100ｍ走』それマラソンだに。

『10トンの荷物が積める軽自動車』それトラックだに。

『紐を付けて高いところまで登るボルダリング』それリードクライミングだに。



ぐらい違和感のある表現方法なのですね。

ご納得いただけましたでしょうか？





②岩場に行って『どのテープの色を登れば良いですか？』岩場にはテープは貼ってありません。

岩場の課題は、ラインを登ります。

ラインとは、『スタートがココで、だいたいこの辺りを使って、あっちに抜ける』ぐらいおおざっぱな物です。

え？そんなので大丈夫？と思われるかもしれませんが、ホールドが限られている岩場ではだいたい皆さん同じホールドを使い登らざるを得なくなります。

岩場の図集が販売されていますが、だいたいこんな感じです。



これでわかるの？と思われがちですが、実物の岩と照らし合わせれば意外とわかる物です。

今では写真で作られたトポもあり、もっとわかりやすいとは思います。

岩も楽しいので、機会があれば是非楽しんでいただきたいなと思います♪

あ、ただし、ルールやマナーが厳しかったりするので、最初は知っている人と行った方がいいかな？

岩場のルールやマナーについては、次回書きたいと思いますのでお楽しみに(/・ω・)/

ボルダリング未経験の方からよくある質問のコーナー！！







Ｑ　予約って必要ですか？

A　必要ありません。

いつでも気軽におこしください(*^^*)
ただ、ヨガスクールなどは予約が必要ですので、お早めにお申し込みください(/・ω・)/



Ｑ　何をもっていけばいいですか？

A　手ぶらで大丈夫です。

ただし、レンタルシューズがありますので、靴下を履いてきてください。
夏などにサンダルでご来店される際は、靴下持ってきてくださいね(*^^*)



Ｑ　運動苦手なんですけど、大丈夫ですか？

A　って人ほどボルダリングってハマりますw

初回講習でルール・マナー・遊び方を説明させていただきますので、誰でも楽しめます。
とりあえず、やってみましょう♪
興味があることが、第一歩です♪



Ｑ　料金はいくらでしょうか？

A　初回登録料+レンタル料+利用料になります。

時間・学生か否かなどで変わります。
くわしくは、こちらをクリックしてご確認ください♪



Q　とりあえず体験してみたいんですが・・・。

A　こんなプランがありますが、いかがでしょう？

『ビギナーズパック』1404円で、初回登録・レンタルシューズ・初回講習・30分のフリータイムがセットになっています。
お気軽にお楽しみいただけます♪
詳しくは、こちらをご覧ください♪

クライミングとヨガとの、切っても切れない関係。

一見なんの関係性も見当たりませんが、実はとても深いところでつながっているのです。


まずは、向き合い方。

クライミングもヨガも、自分と向き合うことが大事です。

ヨガは、自分の身体と深く向き合います。

クライミングは自分の出来ない課題に対し、最終的に解決するのは自分次第です。


そして、どちらも心と身体の調和が必要です。

クライミングでは、心を整え、イメージ通りに身体を動かす技術が必要です。

ヨガは、まさに心と体の調和そのものです。より深く自分の身体を知り、心を整える事ができるでしょう。


というわけで、クライマーでヨガを取り入れて成功している方も多いんですね。

ヨガを取り入れているクライマーといえば・・・

平山ユージ

クリス・シャルマ

という、レジェンドクライマーのお二方が取り入れていることでも有名。

名前をクリックするとそれぞれの記事に飛んでいきますので、ぜひチェックしてみてください。



かく言う私も、ヨガで身体を知り上達することができた一人です。

クライミングで脱力って非常に大事なんですが、脱力したことが無いと脱力できないんですよね。

ヨガスクールに最初に行って気づいたことは、今までこんなにも力んで生きていたんだな！ってぐらい重力を感じました。

力を抜くということは入れるより何倍も難しいですが、その点ヨガはおススメです。



というわけで、プラネットでヨガやりませんか？？

プラネットでは、5月より本格的にヨガスクールを開講いたします！！

が、その前にお試し版として、クライマー向けのヨガスクールを開講いたします！！

こちらをクリックしてチェックしてみてください(*'▽')


是非ご参加お待ちしています。



ライター　くらしょ